当院では、日本整形外科学会認定リハビリテーション医、日本運動器科学会評議員の院長の指導のもと、国家資格を持った理学療法士による運動器リハビリテーションと専門機器による物理療法をを用いた質の高いリハビリテーションを行っております。幅広く整形外科領域のリハビリテーションに対応しておりますので、ご来院、お問い合わせをお願いいたします。

大変痛い急性期にやみくもにリハビリテーションを行うと逆効果なこともありますので注意が必要です。

ご相談ください、

理学療法

当院では,国家資格である理学療法士の資格を持ったリハビリテーションの専門家が患者様ひとり、ひとりに個別に治療を行います。国家資格を持った理学療法士による運動運動器リハビリテーションを行います。質の高いリハビリテーションを行っております。患者様の疾患の理解のため、病歴、診断、レントゲンをはじめ検査についても、院長と頻繁に話し合いをして患者様に最適なリハビリテーションを考えて実施しております。理学療法士によるリハビリテーションは予約制ですので待ち時間も少なくなっております。診察時にご相談ください。

 

物理療法

干渉波、ホットマグナー、SSP,　腰椎牽引、頸椎牽引、ホットパック、レーザー、ウオーターベッドなど各種整形外科専門機器でリハビリテーションを行います。お時間があるときに通院していただくようにしております。診察時にご相談下さい。交通事故後のむち打ち症などは、、通院の物理療法のリハビリテーションは効果的ですので、ご相談ください。

リハビリテーション

理学療法士による個別リハビリテーション

はやし整形外科では、肩・膝・腰などの痛みや関節の動かしにくさ、ケガや手術後の機能回復などに対して、理学療法士による個別リハビリテーションを行っています。

「痛みを軽くする」ことだけでなく、

・関節の動きを改善する
・筋力を回復する
・歩行能力を維持・改善する
・日常生活で困っている動作を改善する
・仕事やスポーツへの復帰を目指す
・症状の再発を予防する

ことを目的として、患者さん一人ひとりの状態に合わせたリハビリテーションを行います。

医師の診察と治療方針に基づき、理学療法士が身体機能を評価し、治療経過を確認しながらリハビリテーションを進めます。

理学療法士によるリハビリテーションとは

理学療法士は、身体の動き、関節の可動域、筋力、姿勢、歩行などを評価し、運動療法などを通じて身体機能の改善を支援する専門職です。

同じ「膝が痛い」「腰が痛い」という症状でも、痛みの原因や身体の状態は患者さんによって異なります。

例えば膝の痛みでは、

・膝関節の動き
・太ももの筋力
・股関節の動き
・足関節の柔軟性
・立ち方や歩き方

などが症状に関係していることがあります。

腰痛では、

・腰椎の動き
・股関節の柔軟性
・体幹筋力
・姿勢
・仕事や日常生活での身体の使い方

などを確認します。

当院では、単に決められた運動を全員に行うのではなく、患者さんの症状や身体機能に合わせてリハビリテーションの内容を検討します。

医師と理学療法士が連携して治療します

当院のリハビリテーションは、医師の診察から始まります。

まず医師が診察を行い、必要に応じてレントゲン検査などを行って、痛みや機能障害の原因を評価します。

そのうえでリハビリテーションが必要と判断された場合には、医師の治療方針に基づいて理学療法士によるリハビリテーションを開始します。

リハビリテーション開始後も、症状の変化や治療経過を確認しながら進めます。

必要に応じて、

・薬物療法
・注射治療
・装具療法
・リハビリテーション

などを組み合わせます。

診察とリハビリテーションを別々に考えるのではなく、医師と理学療法士が連携しながら治療を進めることを大切にしています。

個別に身体の状態を確認します

初回のリハビリテーションでは、理学療法士が患者さんの症状や身体機能を確認します。

主に、

・痛みの場所と程度
・関節の動く範囲
・筋力
・柔軟性
・姿勢
・歩行状態
・バランス能力
・痛みが出る動作
・仕事や家事で困っている動作
・スポーツ活動

などを確認します。

その評価をもとに、患者さんごとの目標を考えます。

「階段を楽に上り下りしたい」

「肩を上げて髪を洗えるようになりたい」

「痛みを気にせず歩きたい」

「仕事に復帰したい」

「スポーツを再開したい」

など、患者さんによって目標は異なります。

その目標に向けて、段階的にリハビリテーションを進めます。

主なリハビリテーションの内容

患者さんの状態に応じて、次のようなリハビリテーションを行います。

関節可動域訓練

痛みや関節の硬さによって動かしにくくなった関節に対して、状態を確認しながら動きを改善するための訓練を行います。

五十肩・凍結肩、膝関節疾患、骨折後などでは、関節の状態や病期に合わせて行うことが重要です。

筋力訓練

痛みや安静によって低下した筋力の回復を目指します。

単に強い負荷をかけるのではなく、痛みや関節の状態、年齢、体力に合わせて運動内容を調整します。

ストレッチ・柔軟性の改善

筋肉や関節周囲の柔軟性が低下すると、身体の動きに影響し、特定の部位に負担が集中することがあります。

患者さんの状態に応じて、必要な筋肉や関節に対するストレッチを行います。

姿勢・動作指導

日常生活や仕事での身体の使い方が、症状の悪化や再発に関係していることがあります。

立ち上がり、歩行、階段、物を持ち上げる動作などを確認し、身体への負担を減らす方法を一緒に考えます。

歩行訓練・バランス訓練

膝や股関節の病気、骨折後、高齢者の筋力低下などでは、歩行能力やバランス能力の改善を目的とした訓練を行います。

必要に応じて、杖の使用方法なども確認します。

自宅で行う運動の指導

リハビリテーションの時間だけでなく、ご自宅で継続できる運動も重要です。

患者さんの状態に合わせて、無理なく続けられる運動方法をご案内します。

運動の種類を増やしすぎるのではなく、目的を明確にし、継続しやすい内容を考えます。

主な対象疾患

理学療法士によるリハビリテーションは、次のような疾患や症状を対象としています。

肩の疾患

・五十肩、凍結肩
・腱板損傷
・肩関節周囲の痛み
・肩関節の動きの制限

肩の痛みが強い時期と、関節の硬さが主体となる時期では、リハビリテーションの考え方が異なります。

医師が肩の状態を確認し、必要に応じて薬物療法や注射治療と組み合わせながらリハビリテーションを行います。

膝の疾患

・変形性膝関節症
・半月板損傷
・膝関節周囲の痛み
・膝関節の動きの制限
・手術後の機能回復

膝関節だけでなく、太ももの筋力、股関節、足関節、歩行状態などを確認します。

腰の疾患

・腰痛
・坐骨神経痛
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
・慢性腰痛

腰だけを見るのではなく、股関節の動き、体幹や下肢の筋力、姿勢、歩行などを確認しながらリハビリテーションを行います。

肘・手の疾患

・外側上顆炎
・内側上顆炎
・手関節周囲の痛み
・骨折後の関節可動域制限

痛みのある部位だけでなく、手首、前腕、肘、肩などの動きや使い方を確認します。

骨折・外傷後

骨折、捻挫などの外傷後には、安静や固定によって関節の動きや筋力が低下することがあります。

骨の状態や治癒経過を医師が確認しながら、安全に身体機能の回復を目指します。

五十肩・凍結肩のリハビリテーション

五十肩・凍結肩では、病期に応じたリハビリテーションが重要です。

夜間痛や安静時痛が強い炎症期に、痛みを我慢して強く肩を動かすと、症状が悪化することがあります。

一方、痛みが落ち着き、肩の硬さが主体となる時期には、肩関節や肩甲骨の動きを改善するためのリハビリテーションが重要になります。

理学療法士が、

・肩関節の動き
・肩甲骨の動き
・痛みが出る方向
・筋力
・姿勢
・日常生活で困っている動作

を確認し、病期と症状に合わせてリハビリテーションを行います。

変形性膝関節症のリハビリテーション

変形性膝関節症では、

「膝が痛いから動かさない」

という状態が続くと、太ももの筋力が低下し、さらに歩行が不安定になることがあります。

一方で、強い痛みを我慢して運動量を増やすことも適切ではありません。

理学療法士が、

・膝関節の動き
・太ももの筋力
・股関節周囲の筋力
・足関節の動き
・立ち上がり動作
・歩行状態

などを確認し、患者さんの状態に合わせた運動療法を行います。

腰痛のリハビリテーション

腰痛では、全員に同じ腹筋運動やストレッチを行えばよいわけではありません。

患者さんによって、

・前に曲げると痛い
・後ろに反らすと痛い
・長時間座ると痛い
・立っていると痛い
・歩くと脚に症状が出る

など、症状の出方が異なります。

腰椎だけでなく、股関節の柔軟性、体幹筋力、下肢筋力、姿勢、歩行状態などを確認し、患者さんの状態に合わせたリハビリテーションを行います。

物理療法との違い

整形外科のリハビリテーションには、理学療法士による運動器リハビリテーションのほか、物理療法があります。

物理療法には、

・電気治療
・温熱療法
・牽引療法

などがあります。

物理療法は、痛みの軽減や筋肉の緊張を和らげることなどを目的として行います。

一方、理学療法士による個別リハビリテーションでは、身体機能や動作を評価し、患者さんごとの問題に応じて運動療法や動作指導などを行います。

症状や目的に応じて、それぞれを適切に使い分けます。

リハビリテーション開始までの流れ

1．医師の診察

まず医師が診察を行います。

必要に応じてレントゲン検査などを行い、リハビリテーションの適応を判断します。

2．理学療法士による評価

痛み、関節可動域、筋力、姿勢、歩行、日常生活動作などを確認します。

3．目標の設定

患者さんと相談しながら、治療目標を設定します。

4．個別リハビリテーション

患者さんの状態に合わせて、運動療法、関節可動域訓練、筋力訓練、動作指導などを行います。

5．経過の確認

症状や身体機能の変化を確認し、必要に応じてリハビリテーションの内容を調整します。

よくあるご質問

Q．リハビリを受けるには予約が必要ですか？

理学療法士による個別リハビリテーションは、診察後、医師が必要性を判断したうえで開始します。

予約方法や時間については、受付または診察時にご確認ください。

Q．リハビリは何回くらい通えばよいですか？

疾患、症状の程度、発症からの期間、治療目標などによって異なります。

身体の状態や治療経過を確認しながら、通院頻度や期間を検討します。

Q．痛みがあるときでも運動してよいですか？

痛みの原因や程度によって異なります。

強い炎症がある時期には運動量を調整する必要がありますが、長期間まったく動かさないことが身体機能の低下につながる場合もあります。

現在の状態に合った運動を行うことが大切です。

Q．高齢でもリハビリを受けられますか？

年齢だけでリハビリテーションの適否が決まるわけではありません。

患者さんの体力、病気、関節の状態、生活目標などに合わせて内容を検討します。

Q．自宅での運動も教えてもらえますか？

はい。患者さんの状態に応じて、ご自宅で継続できる運動をご案内します。

無理なく正しい方法で続けることが大切です。

身体の痛みや動かしにくさでお困りの方へ

痛みが続くと、身体を動かす機会が減り、筋力や体力が低下することがあります。

一方で、痛みを我慢して無理な運動を続けることも適切ではありません。

大切なのは、痛みの原因と身体の状態を確認し、その方に合った方法で身体機能の改善を目指すことです。

はやし整形外科では、医師の診察と治療方針に基づき、理学療法士が患者さんの状態を評価し、個別リハビリテーションを行っています。

肩・膝・腰などの痛み、関節の動かしにくさ、歩行の不安、ケガや手術後の機能回復などでお困りの方は、ご相談ください。